4 conseils pour optimiser sa motivation et sa concentration

Écrit par Xavier Parduyns le 03/10/16 14:36

Une formation e-learning compte nombreux avantages. Cependant, travailler de manière autonome n’est pas toujours évident. Voici quelques conseils et recommandations pour optimiser sa motivation et sa concentration !

motivation-rocky-balboa-winner-pose-picjumbo-com.jpgUn cadre de travail adapté

L’un des plus gros avantages de la formation en ligne est que l’on peut la pratiquer n’importe où et n’importe quand. D’où cette notion ATAWAD, Any Time Any Where Any Device. Cependant, certains endroits sont plus propices que d’autres pour le suivi d’une formation, le mot d’ordre étant la concentration. Pour cela, il faut privilégier un environnement sain et calme où vous serez à l’aise pour travailler. Le choix du lieu est très important, veillez donc à respecter toujours le même espace de formation.

Halte à la distraction

Bannissez toutes vos tâches urgentes, fermez vos onglets sur votre ordinateur, éteignez votre téléphone portable ou votre télévision et trouvez-vous un cadre de travail au calme.

Fini la distraction, place à la formation!

Un module e-learning dure en moyenne entre 20/30 minutes. C’est peu de temps , alors autant se concentrer au maximum.

Le principal: votre objectif

La motivation est un des facteurs clefs dans la réussite d’une formation. Si vous pensez atteindre ce point de non retour où vous n’avez plus l’envie ou le courage d’aller plus loin dans votre formation, remémorez-vous les raisons qui vont ont poussé à la suivre. Souhaitez-vous acquérir de nouvelles compétences pour votre activité professionnelle? Est-ce un choix personnel ou de votre entreprise? Quels sont vos objectifs à moyen et long terme dans votre formation?

Accordez-vous une pause

Même si une formation en e-learning est en règle générale de plus courte durée, prenez le temps de le faire et surtout choisissez le moment opportun.

Ne démarrez pas votre formation dès votre retour du travail, prenez le temps de vous détendre pour pouvoir assimiler au maximum. Accordez-vous une vraie pause pour commencer à tête reposée. Si durant la formation vous n’êtes plus concentré, faite une pause de 5/10 minutes avant de terminer votre module.

 

Mots clés : digital learning, e-learning, méthodologie

Written by Xavier Parduyns

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